Face à face avec la vie et la mort : De Notre Dame de Paris au Monde ! Il y a quelques temps, c’est elle qui brûlait et sous
© Corinne Di Battista 2021
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La posture confortable dite facile, « en tailleur » : Sukhasana
Pour que le mental s’apaise, que les pensées s’effacent et que le calme s’installe dans la détente du corps, il convient d’adopter une posture en assise adaptée, stable et
Le sankalpa : Se créer par la vibration et le pouvoir des mots choisis
Sankalpa signifie se réaliser, décider, concevoir. C’est un outil de transformation puissant qui porte la force de détermination en un choix posé et positif. L’utilisation d’un sankalpa peut être
Yoga : Tada Asana, le palmier
Un arbre, le palmier Le choix de cette posture passe par une symbolique forte, celle de l’arbre, ici le palmier. L’arbre représente la totalité de l’être et du cosmos.
Le mudra de la fleur de Lotus : padma mudra
Ce mudra est le sceau du cœur, associé à la pureté et l’amour de soi. Il est connecté au chakra du cœur Anahata. « Laissez moi vous dire,
Histoire de l’enfant qui devait reconstruire le monde
C’est un petit garçon de 8 ans. Son père, un scientifique, cherche à résoudre les problèmes de l’’humanité. Le petit entre, lui tire la manche et lui dit : « Papa,
Souffrir ou ne pas souffrir
Contentement et gratitude : l’expérience vivante transformatrice Dans les niyama, santosha est le contentement, qui renvoie à la notion de sukham, qui se traduit par espace heureux. Dans l’ensemble des
La Liberté d’Être
Nous l’avons vécu, expérimenté, traversé, senti, le confinement. Un autre temps vient, le déconfinement, une autre étape, autre forme, qui annonce plus de liberté, d’espace, de possibilités retrouvées ou
Écrire et lire le corps humain avec le Yoga
Shri Mahesh, maître indien accueilli en France et adopté par Françoise Dolto dans les années 50 est un yogi hors pair qui fait référence dans ma pratique et une
Shiva : l’art de la danse cosmique
La forme de Shiva dansant est une synthèse symbolique des aspects les plus importants de l’hindouisme. Nataraja est «Roi des danseurs». Cette danse cosmique de Shiva est appelé
