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Cours en présentiel –

J’ai déménagé et ne donne plus de cours en Corrèze.

Je vous tiens au courant pour la suite très vite…

Hatha Yoga

Yin Yoga

  • 10h30-12h
  • 12h15-13h30
  • Cours en petits groupes
  • A la séance
Yoga Vinyasa

Yoga Danse

  • 18h30-20h
  • Cours en petits groupes
  • A la séance
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Cours de Yoga –
En visio – Sur rendez-vous

En vidéo – Contenu gratuit sur ma chaine youtube à mon nom

Yoga personnalisé – Relaxation – Méditation
  • 9h-10h15 - En visio
  • Ensemble et chez vous : en visio ou cours vidéo à la demande
Tarifs

A compter de janvier 2024

Veuillez sélectionner la catégorie souhaitée :

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Cours du vendredi 10h30
séance de yoga traditionnel
15 /séance
  • Réglement à la séance
  • Sur inscription à l'unité
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Cours du vendredi 12h15
séance de yoga traditionnel
15 /séance
  • Réglement à la séance
  • Sur inscription à l'unité
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Cours du vendredi 18h30
séance de yoga traditionnel
15 /séance
  • Réglement à la séance
  • Sur inscription à l'unité
Si vous venez en couple ou si vous souhaitez faire deux cours ou plus, vous bénéficiez de 20% de réduction sur le prix d'ensemble.
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Séance individuelle de Yoga

La séance de yoga personnalisée, globale, sur mesure et ciblée est adaptée à votre besoin : revenir au mouvement de la vie en vous, à travers le corps et des postures, l’art de la respiration consciente, le calme du mental, l’équilibre intérieur et la relaxation méditative.

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La séance
45
  • Durée de la séance : 1h
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Séance en couple de Yoga

La séance yoga couple est portée par une intention, le postural et différentes pratiques de yoga pour harmoniser les plans physique/énergétique/relationnel/affectivité/complicité, reconnaître l’autre et être en lien avec intimité et intégrité : un moment vrai et partagé!

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La séance
60
  • Durée de la séance : 1h15

Vivre en Yoga

Yoga est ajustement, mouvement, vie.

Le yoga nous invite à aller là où nous ne sommes plus définis par l’environnement extérieur, ni l’identité mais par la seule qualité de présence, depuis un état d’être en contact avec notre intériorité profonde.

Le yoga a traversé le temps et j’aime à penser qu’il est là, encore et toujours, pour nous aider à vivre avec notre temps. Il nous enseigne à être dans cette constance et continuité de pratique à être Soi. Le tapis qui accueille votre yoga vous en donne l’occasion, partout, à chaque instant, chez vous et avec moi, seul comme ensemble, mais toujours reliés.

Le yoga est la forme et le fond, le chemin et le but, en toute chose. Il me tient à cœur d’être présente à vos cotés et de faire vivre le yoga, en faire un art de vivre et d’aimer la vie pour faire se rencontrer votre pratique et votre vie quotidienne dans le monde d’aujourd’hui.

Pratiquons ensemble !