Vous débutez le yoga ou vous êtes déjà familier? Voici un rappel de clés de base, pour aller dans la pratique avec respect, vigilance, présence et joyeuse conscience.
Voici la pratique de Nadi Shodana, dite respiration alternée, qui peut précéder ou suivre une séance posturale et aussi s’y inclure bien sur. Les nadi sont un important réseau
Une guidance, par la voix pour voir par l’intérieur et agrandir cet espace, celui qui sait. Une invitation à une pratique inspirée, libre, sensible, consciente, à voir ce que
Je viens me présenter à vous, par la voix et le souffle. Voici ici ma démarche, ma vision, mes intentions, mises au service de vos besoins, votre demande. Qu’il s’agisse
Bienvenus aux pays des mots qui font du bien : des histoires à tenir debout ! Pour commencer… l’histoire d’UN petit chaperon rouge ou le choix d’avoir peur ou
« Les cloches de la vie nouvelles ». C’est un temps avec des pertes et des deuils, des peurs et autres émotions, des besoins qui nous conduisent à l’essentiel, un retour à
« Face à face avec la vie et la mort ». Naître, mourir et renaître. Le feu transformateur, de Notre-Dame au premier Coronavirus… La suite nous appartient!
« Délivrer tes talents et donner de la valeur à ta vie ». Ce que l’on croit devient réalité! Ce que tu vois, éclaire ton besoin et ton élan. Fais confiance et