La posture de la Montagne : tadasana. Pratiquer à être et se tenir debout! Intégrer les qualités de : force, rayonnement, ancrage, verticalité
© Corinne Di Battista 2021
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Pour commencer, simplement se poser
La douceur et la beauté des commencements : simplement et vraiment être là
Les grands bienfaits de la méditation
Et bien plus encore que ceux cités là : une expérience vivante, vivifiante, ressourçante
Le flux de Lumière
L’annonce du renouveau avec le retour d’un nouveau printemps et d’un tout nouveau Soi!
Sortir du jugement
Une invitation à ne pas juger de l’expérience faite ou qui semble être faite car quelque chose d’essentiel pour vous est toujours à l’œuvre,même s’il n’y parait pas
Pourquoi méditer particulièrement en période de transition?
Méditer quand tout change : pourquoi est-ce le bon moment pour s’y mettre ou pour approfondir ?
La conscience du souffle
Par la porte du souffle entrer en soi et en méditation par une tendre concentration qui invite à être AVEC : ça et soi
Méditation | Matière et énergie #8
Méditation : matière et énergie Ton entrée dans la matière, l’espace, le vide, le mouvement : la vie en toi!
