Le geste namasté concentre en lui seul : remercier, saluer, s’incliner. Les deux mains jointes devant la poitrine est un geste d’union très présent dans la pratique des asanas avant la prise de posture et au sortir de la posture, avant de relâcher.
Dans la pratique, il ouvre la plupart du temps des séances et vient les clore, en s’inclinant.
Dans la tradition indienne, ce geste signifie à la fois bonjour et merci. Par extension, il signifie aussi « paix » et adresse à l’autre ce message : « que la paix soit avec toi », « je m’incline devant toi ».
C’est ainsi que les indiens se saluent entre eux. Namasté ou namaskar symbolise la croyance qu’il existe une lumière divine en chacun de nous, située au niveau du chakra du cœur, anahata.
On se salue d’âme à âme.
- Les mains au dessus de la tête : on salue Dieu.
- Les mains devant le visage : on salue le guide spirituel.
- Les mains devant la poitrine : on salue ses semblables.
Ce geste simple et symbole d’unité est mentionné dans les Védas. Il permet de rendre hommage et montrer son respect à l’autre. A travers ce geste se perpétue un rituel qui vient témoigner que le Soi qui réside en nous est le même chez tous.
