Voici la pratique de Nadi Shodana, dite respiration alternée, qui peut précéder ou suivre une séance posturale et aussi s’y inclure bien sur. Les nadi sont un important réseau
© Corinne Di Battista 2021
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Yoga enfants #2 : légèreté et fluidité
Au pays de l’eau et de l’air… Créer, c’est jouer à … être grenouille, animal volant ou un pont sous lequel l’eau s’écoule et simplement le devenir ! Quand le
Heureuse routine du matin – Yoga
La routine du matin, c’est l’art et la discipline de mettre en pratique son intention, selon ses choix, ses besoins, ses valeurs. C’est ce qui donne du sens et
