Pour que le mental s’apaise, que les pensées s’effacent et que le calme s’installe dans la détente du corps, il convient d’adopter une posture en assise adaptée, stable et
© Corinne Di Battista 2021
Tous droits réservés
De Notre-Dame au COVID-19 : vulnérables et puissants
Puissants et vulnérables : face à face avec la vie et la mort. Naître, mourir et renaître. Le feu transformateur, de Notre-Dame au Coronavirus.
Yoga : Salutation au Soleil – Présentation & Symboles
Surya Namaskar: la salutation au soleil et sa symbolique. Présentation des vertus, qualités et bienfaits.
Yoga : Salutation au Soleil – Pratique Guidée
Surya Namaskar: la salutation au soleil et sa pratique. Être guidé par la voix à l’explorer et être invité à se lever comme un soleil.
Donner – Aimer – Oser : Omraam Mikhaël Aïvanhov
Ce maître Bulgare nous invite à savoir donner, aider, persévérer et oser l’amour. Lecture d’un extrait du livre «Le rire du sage».
Le sankalpa : Se créer par la vibration et le pouvoir des mots choisis
Sankalpa signifie se réaliser, décider, concevoir. C’est un outil de transformation puissant qui porte la force de détermination en un choix posé et positif. L’utilisation d’un sankalpa peut être
Yoga : Tada Asana, le palmier
Un arbre, le palmier Le choix de cette posture passe par une symbolique forte, celle de l’arbre, ici le palmier. L’arbre représente la totalité de l’être et du cosmos.
Le mudra de la fleur de Lotus : padma mudra
Ce mudra est le sceau du cœur, associé à la pureté et l’amour de soi. Il est connecté au chakra du cœur Anahata. « Laissez moi vous dire,
Le conte d’UN petit chaperon rouge : Le choix d’avoir peur ou non
Bienvenus aux pays des mots qui font du bien : des histoires à tenir debout ! Pour commencer… l’histoire d’UN petit chaperon rouge ou le choix d’avoir peur ou non
Pâques : initiation au passage
C’est un temps avec des pertes et des deuils, des peurs et autres émotions, des besoins qui nous conduisent à l’essentiel, un retour à la vie en soi. Avec
