Savoir / Sentir / Vivre
Les
Formations
des processus vivants pour faire s'accorder
en conscience : « corps/cœur/esprit »
Si aujourd’hui
vous ressentez le besoin de :
vous ressentez le besoin de :
Si vous aspirez
depuis longtemps à :
depuis longtemps à :
Si vous êtes prêt
maintenant à :
maintenant à :
Formation : Le Stress
Le stress n'est pas une fatalité !
La formation en bref :
Non, ce n’est pas une fatalité d’avoir un sentiment de tension, de pression, voir d’oppression, de se sentir couler, perdu, anxieux, même incapable et voire même impuissant. Ni d’avoir un sentiment d’épuisement, parce que toi comme beaucoup d’autres, vous vivez un mal-être qui est une manifestation du stress. Bien sûr ce stress a des variables, selon l’intensité, la durée. Ce stress, vécu et/ou perçu comme tel, n’est qu’un indicateur que quelque chose demande dans ta vie à être reconsidéré, dans une des sphères de ta vie ou peut-être dans toutes les sphères de ta vie. En tout cas, ce n’est pas une fatalité.
C’est pour ça que j’ai conçu, créé une formation où je vais faire en sorte de t’accompagner à te rendre moins dépendant au stress, moins soumis, moins souffrant, c’est-à-dire de te rendre bien plus autonome, plus libre, de te sentir vraiment capable, apte et agile, adapté à ta propre situation, à ta propre vie.
Cette formation est accès volontairement sur deux parties complémentaires, une première partie théorique et une seconde partie pratique. C’est une pédagogie qui alterne le ‘je vois, j’entends je sais je comprends’ et une partie où vraiment ‘je pratique, j’assimile, j’expérimente, je vis le processus’ et évidemment où tu as des résultats. Donc par une meilleure compréhension, une alternance théorie/pratique, tu as vraiment une assimilation qui est durable.
Donc cette formation, elle est là pour te permettre d’agir sur le stress et bien sûr de le faire diminuer, de le gérer au quotidien sans qu’il ne devienne envahissant ou déstabilisant et donc bien sûr de maintenir en état d’équilibre qui soit des plus satisfaisant et correct pour toi.
Par contre, on va en garder un tout petit peu de stress, pourquoi ? Parce que le stress c’est aussi cette énergie qui te rend apte au quotidien à t’adapter, à ajuster, à relever des défis, à aller de l’avant, à un niveau de juste tension qui préserve l’équilibre, pour progresser et vivre. On va donc dire qu’il s’agit là de vivre sans stress, ou presque, en ne gardant que le juste nécessaire qu’il est ton moteur pour progresser et avancer dans ta vie.
Donc cette formation est volontairement courte pour te donner aussi envie de passer à l’action juste pour toi, te permettre de pratiquer avec plaisir et du désir, avec de courtes séquences, de refaire et surtout d‘avoir des résultats sans avoir à y passer des heures et surtout sans attendre. C’est donc juste une décision, celle de te donner quelques minutes, pour toi et pour ta vie. Et ça et ça c’est vraiment possible.
Formation : Les besoins humains
Apprendre à se connaître !
Peux-tu vivre sans réellement te connaître ? En principe non, sauf à vouloir une vie qui n’est vraiment pas la tienne.
En fait il faut savoir que toutes tes actions, tes choix, tes paroles sont déterminés, toujours, par un besoin qui cherche à être satisfait. S’il ne l’est pas, s’il n’est pas identifié, pas pris en compte et donc si tu n’en prends pas de responsabilité, tu vas vivre en permanence dans un état de confusion, d’errance, de douleur, de frustration et donc dans un état de mal-être. D’autant plus que les besoins sont aussi liés à tes valeurs les plus profondes qui cherchent à s’exprimer à travers toi, à prendre forme dans ta vie. Si ce n’est pas le cas, en fait ta vie va perdre tout sens, de la valeur, tu vas te sentir déprécié. C’est un peu en fait comme si tu t’abandonnes à toi-même mais au sens de te perdre. Tu ne sais plus qui tu es vraiment et tu es perdu, sans savoir ce que tu désires réellement.
Alors comment faire pour connaître et satisfaire tes besoins, reliés à tes valeurs, y être aligné sans avoir des stratégies conscientes ou inconscientes voir bizarres pour faire valoir ce que tu veux, ce que tu cherches à obtenir, pour réaliser la vie que tu veux avoir ?
J’ai conçu cette formation sur les besoins humains pour t’accompagner à cela. Elle est créée et structuré en quatre parties. Les deux premières te présentent des grilles de lecture sur les besoins humains par lesquelles je t’invite à traverser, pour arriver dans cette troisième partie qui est ma propre grille de lecture sur ce que j’appelle les 3 besoins Sacrés. Ils vont vraiment te permettre d’aller à l’essentiel, de changer ta vie, ta vision. Dans cette grille de lecture sur les besoins sacrés, tu as un certain nombre d’applications, de mises en pratiques, des exercices complémentaires qui vont te permettre évidemment d’assimiler et d’avoir aussi la compréhension, ressentir la sensation, avoir l’expérience directe et sensible, pour que ton corps, ton cœur et ton esprit participent ensemble à cette intégration, cette mise en vie en fait de tes besoins. Enfin on termine cette formation avec bien sûr un bilan et une synthèse.
Donc à l’issue de cette formation qu’est-ce qui va se passer ?
Tu vas simplement te sentir plus clair, plus direct, plus déterminé, plus authentique, beaucoup plus libre, plus précis et plus engagé. Et quand on est plus engagé, on a plus de résultats, de la joie. Ça te fait vraiment passer la survie à la vie, de la peur à l’amour, de ce qui ferme à ce qui ouvre, de l’impuissance à la puissance et bien sûr de la non-connaissance de toi à une vraie reconnaissance de ta valeur, de tes besoins et de la vie pleine de sens qui est la tienne et qui t’attend, qui t’appelle.
Cette formation est là pour te permettre d’y répondre présent et je t’invite vraiment à le faire et pour toi.
La formation en bref :
Mon approche
Vous permettre de bénéficier vraiment et au mieux de chaque formation
Quand on sait que la plupart de gens ne font pas ou ne terminent pas les formations qu’ils achètent, ils est nécessaire de revoir les choses. Souvent trop longues, trop complexes, sans mise en pratique, les formations classiques sont sources de démotivations et d’abandon. Et de plus, elles ne sont pas toujours accessibles au plus grand nombre de part leurs coûts. C’est pourquoi j’ai pensé ces formations pour qu’elles remplissent leurs rôles et répondent à vos demandes, grâce à :
- Un format adaptéLes formations mêlent podcasts, vidéos et textes/visuels pour un meilleur apprentissage
- Une durée raisonnableLes formations vont à l'essentiel et sont pensées pour être terminées rapidement, en quelques heures
- Un prix abordableLes formations sont proposées à un prix abordable et en 3 formules adaptées et accessibles au plus grand nombre
Je considère que des formations avec des contenus courts, explicites, clairs, et agréables à suivre sont les clés à ton apprentissage, acquisition et mise en pratique. L’essentiel est d’avoir des formations courtes, qui mettent le focus sur un objectif, axées sur la pratique, le ressenti vécu et l’action. C’est un processus, il est trans-formateur.
Enfin, l’idéal est de pouvoir à la fois être formé, se former et être accompagné. C’est pourquoi mes formations proposent 3 formules :
- la formation Vidéos et podcast
- la formation Vidéos et podcast + une heure de coaching inclus
- la formation 100% audio
Comment je conçois et pense les formations ?
Je les veux simples, rapidement applicables, pour des résultats immédiats et durables. Je fait en sorte qu’aucune vidéo ni aucun podcast ne dépasse 45 mns, soit des durées courtes moyennes de 20 mns, voir express mais claires pour te permettre tout de suite de passer à l’action pratique, de façon immédiate, spontanée et naturelle. Chaque aspect offre des solutions claires, accessibles, facilement assimilables, applicables, et rapidement mises en pratique. Les dimensions somato-psycho-énergétique, qui incluent et relient les aspects corps-esprit-coeur, assurent des résultats, par une pratique régulière et engagée. Ainsi, qu’il s’agisse des pratiques ou de la partie théorique, la formation bouge ton énergie et ainsi tes émotions, qui changent ta façon d’être et impactent ta vie de façon positive.
Les plus de chaque formation :
Chaque formation se veut accessible, facilitatrice, compréhensible par tous, applicable et courte.
Avec la partie théorique, il y a les bases élémentaires, les fondamentaux, non pour faire de vous tous des experts car ce n’est pas là le but ni l’intention, mais faire de chacun des pratiquants des êtres heureux, qui comprennent les mécanismes, les enjeux et peuvent donc plus facilement faire le choix de pratiquer et se responsabiliser.
Chacun peut faire, à sa guise, à son rythme, la partie théorique, volontairement simplifiée pour être ce juste déclencheur qui permet de passer à la partie des pratiques guidées et à ce mouvement de la pensée qui est : « je fais cela pour moi, je peux le faire ». S’active en même temps le : « je prends suffisamment soin de moi pour le décider et l’agir simplement et avec plaisir bien sur ».
Tu es invité à faire et refaire chaque formation, sa durée est aussi conçue pour cela, pour que cycle après cycle, tu intègres et permette à ton système une re- programmation consciente de ton fonctionnement et de tes schémas de pensées.
Enfin, chaque formation est polyvalente, qu’il s’agisse d’un besoin urgent, de secours, de confort, de gestion et de résolution d’un problème, d’élargissement de conscience et de bienveillance pour soi.
Les différentes rubriques :
Sous le terme « Formation », tu retrouveras des aspects théoriques, pratiques, des rituels, des enseignements, des concepts philosophiques. Chaque thème existe à part entière tout en étant relié et complémentaire à l’ensemble des autres thématiques proposées.
Trois axes sont ainsi investis :
- la connaissance de soi : clé de vie, règles, au service du développement personnel
- la maîtrise de soi : thématiques diverses, au service du développement individuel et relationnel
- la réalisation de soi : la conscience, le plan informationnel et quantique, au service du développement humain et spirituel à la fois, bien ancrés dans le quotidien
Au final, ces trois axes englobent et travaillent à cette reliance entre l’humain et l’être, par une élévation coeur-conscience, un élargissement de tes possibles et un monde encore plus grand, plus beau, plus lumineux.
Devenez le pilote
de votre réalité
avec des cycles de trans-formation pratiques & holistiques
Ce que vous allez expérimenter et accomplir
Grâce à la gestion de vos pensées, des mots et de leurs vibrations, des images et des visualisations créatrices, depuis une vision plus claire, vous dirigez votre conscience dans la direction de ce qui éclaire et élève votre vie. Cela permet d’élargir la connaissance de soi, des autres, d’élargir votre réalité et votre compréhension du monde. C’est un voyage d’âme, qui relie votre vie matérielle et spirituelle, dans l’art de la pratique directe. Cela ouvre un espace où sentir, savoir, imaginer, toucher la vie terrestre et divine, avoir des sentiments élevés et une conscience qui exprime tout votre être, vous révèle à qui vous êtes, un être puissant, libre, créateur.
Une reconnexion à vous-même comme à l’universel
Vous marchez au fil du temps et des jours dans la direction de vos rêves et de vos aspirations les plus vraies pour les traduire dans votre réalité et en faire l’expérience dans votre vie vécue. Ces enseignements vivants remplissent votre être d’un sentiment joyeux, d’une énergie de gratitude, paisible et aimante.
Et après, que vivez- vous ?
Vous vivez la vie, la votre, avec toujours ses hauts et ses bas, ses joies et ses peines, c’est vrai, mais votre quotidien devient le lieu et l’expression de la vie qui vit, totalement. Son mouvement est Vivant, vibrant, plus rien ne l’arrête. Vous ne résistez plus à la vie en vous.
Vous êtes centré, ancré, aligné, relié, dans votre axe tant vertical (source inspirante) qu’horizontal (lien humain). Vous avez la compréhension, le sens, le but, la ressource, pour sentir, savoir, vivre, traverser mais heureusement, vous avez encore bien des questions car il y a encore tant à vivre et à explorer!
Vous êtes UN être, TOUT humain, qui se réjouit des lois de l’univers et sait prendre sa source et ses racines dans l’humain, l’être et le divin. Le Jeu a toujours été complet. Vous vous rappelez de ce que vous saviez déjà et vous humanisez totalement votre vie.
Vous avez le sentiment heureux de vivre car installé dans votre puissance et vulnérabilité à la fois. Votre développement devient universel car lui-même global, résolument holistique. Vous êtes le feu et l’eau, la terre et le ciel. La vie vous remercie de la servir et l’honorer. Il y a alliance, entre vous et la vie, un état de paix dans un mouvement de joie qui célèbre totalement qui vous êtes et votre expérience sur terre : vous épousez votre humanité. Alors merci, merci d’être qui vous êtes et en joie, de pratiquer la vie, la votre !
A présent, Vivre. Et être la vie Bien vivante !
