Image module

« YOGA, au fil des Saisons et du Temps »

Pour éclairer le travail propre à chaque cycle et et vous mettre en résonance avec l’esprit de chaque saison

Une pratique de yoga, complète et approfondie, inspirée du Hatha yoga, du Tantra Yoga et de l’Ayurvéda « connaissance de la vie ». Au cœur de ce mouvement de vie que sont les saisons, nous apprenons à travailler avec le temps, les cycles qui nous accompagnent, les passages qui nous transforment.

Chaque atelier a un thème mis en résonance avec l’esprit de la saison et son enseignement, dans l’alignement cœur-conscience et des différents centres d’énergie que sont les chakras. Cela inclue postures, dimension symbolique, travail du souffle, relaxation et méditation pour une application concrète dans votre vie quotidienne, au fil du Temps…

Image
A la séance
Tarif unique
30 /Atelier
Ouvert à tous, sur inscription et règlement préalable.
  • De 9h30 à 12h le dimanche
  • Lieu : CCS Tulle en présentiel
  • Pack audio/vidéo : sur commande
Calendrier 2020/2021
1er Trimestre
  • 20 Septembre 2020
  • 4 Octobre 2020
  • 8 Novembre 2020
  • 6 Décembre 2020
2ème Trimestre
  • 10 Janvier 2021
  • 7 février 2021
  • 7 Mars 2021
3ème Trimestre
  • 11 Avril 2021
  • 2 Mai 2021
  • 6 Juin 2021
  • 4 Juillet 2021
Image module

« Yoga des éléments »

Les éléments de votre corps, pour vous relier à l’énergie des 5 éléments de la nature en vous

Une pratique avec les éléments – Terre – Eau – feu – Air – Éther – qui permet de se reconnecter au corps, aux sensations, à la rencontre des éléments qui vous constituent.

Je relie Yoga et « Ayurvéda »* qui est le nom le nom de la médecine indienne. Ayur, signifie « vie, force vitale, élan vital » et Véda « connaissance et aussi la codification d’un ensemble de textes anciens, datant de 30 000 à 10 000 ans avant JC. Il s’agit bien là d’un art de vivre et aussi d’une science du bien-vivre au fondement holistique et préventif : maintenir les équilibres et donc la santé d’un point de vue très global.

Mon approche permet de révéler et activer en soi les qualités de chaque éléments. Pratiquer le yoga à travers ‘eux en soi’, c’est apprendre à mieux se connaître, aller vers plus de structure et d’harmonie dans sa dynamique personnelle.

Chaque atelier comprend un temps d’enseignement, une pratique posturale, pranayama (respiration), méditation et Yoga Nidra (relaxation profonde accompagnée).

Prochaines dates
& nouveau cycle 2021
Calendrier
  • 11 Mars 2021
  • 1er Avril 2021
  • 6 Mai 2021
  • 27 Mai 2021
  • 10 Juin 2021
  • 24 Juin 2021
Image
A la séance
Tarif unique
30 /Atelier
Ouvert à tous, sur inscription et règlement préalable.
  • De 18h à 20h30 le jeudi
  • Lieu : Salle Latreille – Tulle en présentiel
  • Pack audio/vidéo : sur commande