Chez moi, pas de séparation ni d’opposition, aucun clivage. Pour simplifier, je parle de thérapies brèves et de coaching de vie. Pour autant, il n’y a pas dans mon approche et ma vision, quelque chose qui est ceci sans être lié à cela car tout est interrelié et interdépendant, et connecté dans le temps présent, avec le passé et le futur.
Pour moi, il y a toujours une solution, un passage, un possible, une autre rive, une autre vie qui n’attend que toi, c’est de la vie en gratitude et en tout. Le ‘positif’ ou le ‘négatif’, avant/après, ne sont que l’expression partielle d’une réalité plus globale et plus grande. L’instant présent est l’endroit, le seul, où cela se travaille à chaque fois, en visitant les espaces nécessaires au travail en cours. Quelquefois, il convient de regarder vers le passé, parce qu’il le demande, le nécessite, d’autres fois, il s’agit de regarder vers l’à venir, le futur, pour le former, le structurer et lui permettre de prendre vie, d’entrer en matière avec ta propre vie. C’est toujours la vie qui prend vie, s’anime, se déploie, s’apaise, se vit et te vit. C’est le cœur qui sent et la tête qui pense qui travaillent ensemble.
Il y a donc bien interaction et complémentarité entre la dimension thérapeutique et le coaching, l’état dit d’avant -souvent considéré comme souffrant ou de temps d’après -pensé comme meilleur.
Dans l’approche non duelle, sur la voie de la maîtrise de la dualité, tout s’épouse, fusionne et correspond. Il s’agit de vous permettre de vous tenir dans l’espace entre les deux, au centre, c’est à dire au présent et de l’aimer.
Dans toutes mes séances, l’engagement, le sensible et la responsabilité travaillent ensemble à faire la vérité sur soi et la paix avec sa vie, ses relations, ses histoires, son réel, pour inter agir dans les différents temps et gagner en liberté, autonomie et puissance de création délibérée, consciente et aimante de sa réalité.
Pour faire image et aller dans le détail, je pourrais schématiser ainsi :
Thérapie brève : cause/souffrance/une problématique / humain et potentiel d’âme
Massage : corps sensoriel/énergétique / conscience d’être incarné
Relaxation : intime avec soi/contact/ressources / détente, harmonie et vie intérieure
Yoga : ancrage/alignement/équilibre / vivre dans l’être, spiritualité incarnée
Méditation : concentration de la conscience / s’éveiller à sa nature et en connaissance de soi
Coaching : effet/joie/objectif / être humain qui manifeste sa raison d’être et la vit
Accompagnements et pratiques holistiques : réconcilier l’être et l’humain /relier l’être humain à l’être source / lumineux, créateur, libre d’être dans sa totalité
Le Cercle de la Vie
Sachant que toute démarche, bien qu’évolutive, n’est pas linéaire. Elle est à inscrire dans un cercle où chaque élément autour se complète, se répond, inter-agit. Il n’y a pas à aller d’un point à un autre (thérapie classique), mais à enlever les obstacles et croyances qui te sépare ou te coupe de ta nature pour venir t’y poser. C’est le centre du centre, c’est toi et ça a toujours été toi. Ce retour à cet état de cohérence est ton état d’être vrai et premier.
Mon approche :
vivre l’être humain dans sa globalité et cohérence corps/cœur/cerveau : c’est à dire au niveau des sensations, des sentiments et des pensées, sur le plan donc psychologique, émotionnel et énergétique.
C’est accepter d’être humain et se reconnaître tout à la fois comme un être de chair, d’esprit, de pensées, de paroles, de sensations, d’actions, d’esprit, de conscience et d’âme.
Approche pouvant être progressive, évolutive pour reconduire à l’intérieur du cercle, processus circulaire, conduisant d’un point à un autre depuis le centre avec des aller/retour ou à inventer selon chaque besoin ou situation, dans l’instant!
Car chaque forme est à votre service, le lieu et le moyen où se révèlent votre pouvoir, se traduisent vos acquis, vos choix, résultats, c’est toujours l’endroit de vos mises en conscience. C’est l’espace ouvert à votre mouvement de vie qui se traduit en actions justes pour vous.
Ma vision est bien une invitation à répondre à deux questions :
- Es-tu prêt à passer à l’action : à prendre soin de toi, à ton rythme; à faire ce qui est juste pour ton bien, nécessaire et favorable à ta vie, tes relations, pour agir dans la direction de tes besoins et les satisfaire?
- Es-tu prêt à passer à la création : agir avec cœur et conscience pour le monde en toi et le monde autour de toi ?
Car voici le temps de l’âme en action et des actions d’âmes, là où l’individuel et le collectif à leur tour convergent vers plus de cohérence.
