Relaxation en respiration complète
respirer sur les trois niveaux de la respiration yogique, pour apaiser, ressourcer, aligner et vous détendre de tout votre être
Relaxation en respiration complète
respirer sur les trois niveaux de la respiration yogique, pour apaiser, ressourcer, aligner et vous détendre de tout votre être
• une pratique qui me connecte à mon maître de sagesse
• une pratique méditative qui me relie à ma lumière