Une introduction au hatha yoga : la voie à laquelle il appartient, à travers son sens et les différents aspects qui le constituent…pour y voir plus clair !
Nous allons aussi poser l’assise et présenter le symbole de « la Salutation au Soleil »… afin de sentir, se relier et entrer dans la prochaine vidéo de pur yoga avec des clés de pratiques et les qualités du soleil déjà activées en vous !
