Ces pratiques vont vous permettre de revenir à l’essentiel, vous reconnecter à votre intériorité, avec la force de vie en vous qui se traduit alors en plus de paix, de joie, de structure et d’harmonie. Elles offrent un espace calme, apaisé, où venir se poser, respirer, se détendre. Elles invitent aussi à répéter, persévérer, grandir et progresser.
Le yoga, le yoga danse et la relaxation sont à la fois des supports, des expériences, le chemin et l’état d’esprit où trouver et être ce que vous cherchez. Quand vous pratiquez, un travail très profond est à l’œuvre.
Vous pouvez vous y exercer, vous entraîner au mieux à travers elles à la pratique de la vie. En même temps, vous vous reliez à vous-même et à la vie, grâce à leur dimension naturellement méditative. Vous découvrez alors qu’il n’y a véritablement qu’une seule pratique, une seule technique, universelle, celle de vivre la vie et aimer la vivre. Dans son mouvement permanent, la vie est La pratique, la votre.
