Vous avez du remarquer combien maintenir son attention demande un effort et combien les occasions d’être distraits sont nombreuses.
Sans le remarquer, très facilement, vous êtes pourtant déjà en concentration tout au long de votre journée et sur différentes choses : problèmes, douleurs, frustrations, manques, désirs, émotions lourdes comme la colère ou la peur.
L’art de la concentration consciente
En fait, la concentration consciente consiste à choisir ce sur quoi se concentrer, de façon détendue, précise et répétée. En vous fixant sur un objet précis, physique ou sur un objectif, vous parvenez non seulement à résorber les fluctuations du mental mais aussi en permettre la réalisation de votre intention claire par une attention soutenue.
Il suffit de convenir de votre support de concentration, c’est à dire regarder dans la direction de ce qui éclaire et élève votre vie et de vous y placer avec cœur et conscience.
Sur la base de pensées, mots et vibrations, images créatives, c’est une forme de visualisation créatrice, consciente, dirigée et transformatrice. Elle permet d’élargir la connaissance de soi, des autres et votre compréhension du monde afin de pouvoir inter agir avec lui de façon consciente, depuis une vision claire, sensible, qui reflète les lois de la vie et tendent ainsi à harmoniser la réalité humaine.
Toute concentration se fait avec les yeux ouverts ou fermés avec un retour à la conscience d’unité. Proche de la méditation, les techniques de concentration de la conscience font parties des processus de pilotage de votre réalité.
La concentration est à la fois une pratique et un enseignement
Elle associe et favorise :
- la transmission de connaissances spirituelles
- l’enseignement de l’Arbre de vie
- des processus d’ancrage et d’alignement
- la parole et les images comme véhicules d’activation
- des techniques informationnelles
- l’expérience directe du pilotage de la réalité
- le développement de nouveaux programmes créatifs et vivants
Mise en pratique
Je vous invite à ce voyage d’âme, dans l’art de la pratique directe, où sentir, imaginer, toucher la vie terrestre et divine, où sensibilité, sentiments élevés et conscience, portent l’esprit de l’être à redevenir qui il est, un être puissant, divin, créateur.
Je vous invite à goûter à cette pratique exceptionnelle qui harmonise votre présent et remplit votre être de cette énergie joyeuse, paisible et aimante.
Faites en sorte de pouvoir être tranquille pendant environ les 5 prochaines minutes :
- prenez soin de vous installer dans une posture naturelle et confortable pour vous
- venez observer ce point, en vous fixant sur lui
- voyez ce point, sa forme, sa texture
- gardez les yeux ouverts, le regard fixe et détendu, respirez tranquillement, librement
- regardez le comme étant l’origine de tout, à la fois grain de sable et planète
- pensez le comme étant lui-même une concentration de l’univers
- laissez vous voir le mouvement qui naît, l’anneau de lumière autour du cercle
- restez présent à ce qui apparaît et qui s’anime, ce qui s’éclaire et s’ouvre
- jouez à déplacez ce point, comme s’il pouvait sortir de la page, venir dans l’espace devant vos yeux
- choisissez juste où vous voulez le faire aller
- rester en contact et en présence avec le point vous permet de rester concentrer
- et vice versa, rester concentrer vous permet de garder le contact
- si vous perdez le contact, simplement et sans juger, recommencer…
Un point, c’est TOUT!
Quand vous faites cela, vous êtes en train d’agir sur la réalité qui est matière ET énergie.
Demandez-vous : quelle différence existe-t-il entre une goutte d’eau, une planète, un grain de sable?
Je vous laisse sentir, voir et imaginer, comment, à partir d’un point, vous pouvez inter agir, avec et sur les différents plans de l’existence, changer votre monde et le monde, car tout est lien, interaction et information…
