A tous les niveaux du corps et de l’être : respirer et être le souffle
© Corinne Di Battista 2021
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Avoir le cœur en paix, de tout son être
Se laisser bercer par sa respiration et basculer son attention vers le cœur : s’y lover, s’y relâcher pour laisser ton son corps et ses pensées s’effacer. Alors, trouver le
Exploration détente : cœur/espace
Laisser vous guider et être enveloppé de détente, respirez avec le cœur, pour vous déployer dans l’espace et vous remplir de calme, de légèreté et de lumière…
L’art du Sankalpa
Vivre sa parole Le Sankalpa, c’est avoir et choisir les mots, qui traduisent votre intention, votre pensée et les manifestent dans votre réalité, telle que nommée et désirée. Venez poser
Voyage vibratoire
A l’écoute Tout est vibration. Entre son et silence, vibrer, entendre, sentir, détendre et entrer en résonance profonde avec votre nature et toute vie…
Laisser sourire : du Cœur à la Terre
Une relaxation pour se laisser sourire, dans sa globalité, dans chaque cellule, dans chaque espace et s’y déposer, souriant et détendu… Laissez-vous guider vers cet espace de détente…
Nadi shodana : pratique guidée de la respiration alternée
Voici la pratique de Nadi Shodana, dite respiration alternée, qui peut précéder ou suivre une séance posturale et aussi s’y inclure bien sur. Les nadi sont un important réseau
Relaxation guidée avec : le corps, le cœur, l’espace
Laisser vous guider et être enveloppé de détente, respirez avec le cœur, pour vous déployer dans l’espace et vous remplir de calme, de légèreté et de lumière… Confortablement installé
