Méditation

Pour faire une expérience de l’être, faire une vraie pause et accueillir ce qui est et qui transcende le corps, le temps et l’espace, pour revenir à Soi et s’accorder avec la vie présente.

Chaque méditation guidée est en même temps un espace de connaissance et d’exploration qui ouvre à une façon d’habiter le moment présent, un état d’être, rassemblé, détendu, concentré. Vous y êtes créateur de votre expérience, conscient et connecté avec la force de vie.

Les méditations proposées ici invitent à goûter à cette présence silencieuse qui contient tous les goûts, les sons, les mots, les formes dans l’absolue présence à tout ce qui est.

Vous êtes invités à épouser la totalité, relier le ciel et la terre, l’humain et le divin, la source de toute chose et le vivre en tant qu’être humain éveillé à votre vraie nature, pour la garder présente et active au cœur du quotidien et des relations humaines.

Méditer, c’est être dans cette posture d’accueil, celle qui reçoit la vie et en faire votre lieu de pratique permanent et d’entraînement. Il n’y a ni réussite ni échec, juste à être là, dans l’expérience et le moment, sans juger de ce qui vient et se présente. La vie, qui est paix et amour, est l’ultime méditation.