Yoga Only Voice – Corinne Di Battista

Yoga en juin !

Corinne Di Battista — Fri, 18 Jun 2021 15:36:52 +0000

Où mettre l’accent dans la pratique du mois de juin : l’espace, la globalité, la sensorialité …

Clés de pratique yoga : mois de mai

Corinne Di Battista — Tue, 04 May 2021 14:58:13 +0000

Avec mai, nous sommes dans une pratique de mise en cohérence qui doit se faire pour : trouver la juste tension qui permet de tenir, dans l’essentiel relâchement qui favorise la détente et le non-effort.

Mai est une invitation à mieux vivre son Temps présent, c’est à dire être en phase avec l’énergie de plénitude, de croissance, de potentiels qui arrivent à un point d’équilibre, de maturation.

Mai, c’est l’apprentissage de la danse sur le fil de notre vie. C’est expérimenter, explorer et apprendre que l’équilibre ne peut se fixer, qu’aucune posture ne doit être figée mais être déployée et relâchée. Il s’agit autant des postures du corps, en yoga que des postures de l’esprit.

Posture de l’aigle

Corinne Di Battista — Tue, 04 May 2021 13:39:55 +0000

Garuda Asana : grande posture d’équilibre, posture de l’aigle, pour voir, prendre du recul, se sentir solide et léger, stable et assuré.

Yoga | La Montagne posture guidée #7

Corinne Di Battista — Thu, 01 Apr 2021 13:33:00 +0000

La posture de la Montagne : tadasana.

Pratiquer à être et se tenir debout!

Intégrer les qualités de : force, rayonnement, ancrage, verticalité

Yoga | Salutation au Soleil guidée #6

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:08:48 +0000

Surya Namaskar: la salutation au soleil et sa pratique.

Être guidé par la voix à l’explorer et être invité à se lever comme un soleil

Yoga | La salutation à la Lune #5

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:07:54 +0000

« Chandra Namasakar »

Une pratique où la voix vous guide, seulement la voix et tout autour, le silence…à l’intérieur comme à l’extérieur

Écouter le souffle et au choix, vos musiques…

Yoga | Clés de pratiques pour commencer #4

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:07:10 +0000

Vous débutez le yoga ou vous êtes déjà familier?

Voici un rappel de clés de base, pour aller dans la pratique avec respect, vigilance, présence et joyeuse conscience.

Yoga | Salutation au soleil présentation #3

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:06:15 +0000

Surya Namaskar: la salutation au soleil et sa symbolique.

Présentation des vertus, qualités et bienfaits.

Yoga | Pratique respiratoire #2

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:05:06 +0000

Voici la pratique de Nadi Shodana, dite respiration alternée, qui peut précéder ou suivre une séance posturale et aussi s’y inclure bien sur.

Les nadi sont un important réseau d’énergie qui circule dans et autour du corps humain.

Yoga | L’Arbre, c’est ma vie #1

Corinne Di Battista — Thu, 04 Mar 2021 20:04:15 +0000

Une guidance, par la voix pour voir par l’intérieur et agrandir cet espace, celui qui sait.

Une invitation à une pratique inspirée, libre, sensible, consciente, à voir ce que vous sentez, sentir ce que entendez, vivre l’ensemble.

Une exploration de la posture de l’Arbre, pour approfondir l’axe dans l’ancrage et la stabilité, pour venir puiser et se ressourcer à ses nombreux symboles, pour habiter aussi l’espace vivant et animé tout autour de l’arbre…

Valeurs, actions, acquis et projets dans les multiples domaines de votre vie, contribution, harmonisation et récoltes en perspectives !

Plantons des arbres de vie !